Günümüzde yeni geliştirilen tüp bebek (IVF) yöntemleri sayesinde, hastalardaki gebelik oranları giderek artmaktadır. Tüp bebek tedavisinde mikro çip uygulaması sayesinde, düşük sperm sayısı olan erkeklerde çocuk sahibi olmak kolaylaşmıştır. Amerika’da geliştirilen bu yeni yöntem, bir süredir hayata geçirilmeye başlandı. Bu yöntem, infertilite problemleri olan erkeklerde, bebek sahibi olma oranlarında anlamlı artışlara neden olmuştur. Mikro çip teknolojisi sayesinde, DNA hasarı en az olan güçlü spermler seçilebiliyor ve böylece, gebelik laboratuvar ortamında gerçekleştirilebiliyor. Bu teknoloji, tüm tüp bebek merkezlerinde henüz kullanılmaya başlanmamakla birlikte, başarılı ve güncel tıbbi yenilikleri takip eden merkezler tarafından yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Mikro çip, erkek infertilitesinin üstesinden gelmek için önemli bir katkı sağlayacaktır.

Mikro Çip ile Tüp Bebek Tedavisi Nasıl Yapılır?

Normal yollarla, yani cinsel ilişki ile elde edilen gebeliklerde, sperm hücreleri çok uzun bir yolculuğa çıkarlar, çeşitli engelleri aşarlar ve yumurta hücresiyle buluşurlar ve döllenme gerçekleşir. Bu şekilde annede bulunan doğal semen bariyerini taklit eden mikroçipler geliştirilmiştir. Bu bağlamda, tüp bebek tedavisi sırasında yumurta ile kombine edilecek en iyi spermin seçilmesi amaçlanmaktadır. Bu ortamda, oluşturulan mikro çip sayesinde, spermler doğal ortamda olduğu gibi filtrelenir ve en iyi gübreleme kabiliyetine sahip sağlıklı sperm seçilir. Bu nedenle, en iyi kalitede embriyolar elde edilerek gebelik oranları artırılmaktadır. Diğer tıp alanlarında kullanılan mikroçip teknolojisi, tüp bebek (IVF) tedavisinde çok önemli bir gelişmedir.

Sperm sayısı, motilitesi ve morfolojisi iyi olsa bile gebelik elde edilmediğinde veya hamileliğin başarılı olmasına rağmen ya da çiftin embriyoların genetik analizi sırasında normal embriyolar gözlenmediğinde uygulanan bir yöntemdir. Akrozomdaki genetik materyaller geliştikten sonra ortaya çıkan DNA hasarlarının ortadan kaldırıldığı ve sağlıklı spermlerin seçildiği ve işlendiği bir süreçtir.

Spermde DNA Hasarı Nedir?

İnfertilite yaşayan çiftlerin yaklaşık % 35’inde ana sebep erkektir. Kadın faktörü de dahil edildiğinde, bu oran % 40 ila % 50’ye kadar ulaşmaktadır. Günümüzde, erkek infertilitesinin değerlendirilmesinde rutin semen analizi kullanılmaktadır, ancak bu problemi olan erkeklerin yaklaşık % 25’i normal semen analizi sonuçlarına sahip olsa da, bu analiz ile infertilitenin kesin tanısı oluşturulamamaktadır. Bu nedenle, fertil ve infertil erkekleri ayırmak ve gebelik sonuçlarını öngörmek için yeni belirleyicilere ihtiyaç duyulmaktadır.

Nasıl Yapılır?

Erkek hastalara, sperm DNA testleri ve rutin semen analizi uygulanır ve sonuçlara göre hangi mikroçipin uygulanacağına karar verilir. DNA hasarı derecesine göre bir mikroçip modeli seçilir ve hastadan ardışık bir sperm örneği alınır. Mümkünse uygun mikroçip yöntemi uygulanır.

Mikro Çip Yönteminin Faydası Nedir?

Özellikle iyi embriyo oranı % 25 ila % 30 arasında artarken, 5. gün olarak tanımlanan blastosist embriyo seviyesine ulaşma oranı da önemli ölçüde artmaktadır. Sigara içen, yoğun ısıya veya radyasyona maruz kalan, kimyasal ilaç veya uzun süreli ilaç tedavisi gören hastalarda başarı oranı daha yüksektir.

Mikro Çip ile Tüp Bebekte Başarıyı Artırıyor! Tıklayın !

Gelecek Nesil Genetik Tarama (NGS) Yöntemi Tıklayın !

Erkek kısırlığında mikroçip avantajı Tıklayın !

Embriyoya Genetik Test Yaptıranlar Tıklayın !

Tüp Bebek Tedavisi sorularınız için tıklayınız!

AMH testi nedir? AMH Testi Ne İçin Kullanılır? AMH Seviyesi Düşük Çıkarsa Ne Olur? Tıklayın !

Mikro Çipli Tüp Bebek Tedavisi Tıklayın !

Gebelikte oruç tutmak, islamiyette muafiyet gerektiren özel durumlardan birisidir. Ancak bazı annelerin, gebelikte oruç tuttuklarını görmekteyiz. Oruç tutmanın hem anne hem de gelişmekte olan bebek için sakıncaları vardır.

Gebelikte annenin düzenli ve sağlıklı beslenmesi gerekir. Düzenli ve sağlıklı beslenildiğinde, hem anne daha sağlıklı olacaktır, hem de bebeğin gelişimi daha sağlıklı olacaktır. Bu yüzden oruç tutmanın gebeler için sağlıklı bir seçim olmadığı söylenebilir.

Uluslar arası bir çalışmada oruç tutan gebelerin, %50’sinini oruç tutarken zorlandıkları, 1/3’ü ise aç kalmanın yan etkileri yaşadıkları belirtilmiştir.

Gebelikte beslenme günde 3 öğün eşit aralıklarla alınması prensibine bağlıdır. Halbuki oruç tutulması durumunda bu prensibe uyulamayacak ve uzun süreli açlık yaşanacaktır. Aç kalınan dönemin de gündüz saatleri, fiziksel aktivitenin çok olduğu dönemde olması, anneyi rahatsız edecektir. Normalde açlığa uzun süre dayanılabilirken gebelikte bu süre üçte bir oranında daha kısadır.

Beslenmenin zayıf olması kanda düşük şeker seviyelerine, düşük şeker seviyesi de yağ hücrelerinin yıkımına, bu da kanda keton cisimciklerinin artmasına neden olacaktır. Ayrıca normal gebelikte ensüline bir direnç söz konusudur. Yani şeker düşürücü hormona hücre cevabı azalmıştır. Bu durum da yağ hücrelerinin yıkımına ve ketonemi dediğimiz durumun artmasına neden olur.

Keton cisimciklerinin kanda artmasının ve bebeğe geçmesinin nörolojik ve psikolojik yan etkileri çok iyi bilinmemekte, uzun vadede bazı olası yan etkilerden söz edilmektedir.

Ramazanda uzun süren açlık saatleri anne adayını olumsuz etkileyebilir. Öncelikle kan şekerinde düşmeye bağlı halsizlik, sinirlilik, baş dönmesi ve baş ağrısı gibi sorunlarla karşılaşabilirler.

Hamilelikte vücutta gebelik hormonları ve karında büyüyen rahmin oluşturduğu baskı nedeniyle, mide – bağırsak sistemi ( Gastroentestinal sistem ) ile ilgili problemler yaşanır. Gebeliğin ilk aylarında artan gebelik hormonu etkisiyle bulantı ve kusma şikayetleri sıktır. Kusma sık olursa elektrolit kaybına yol açarak halsizliğe neden olur. Bu nedenle hamileliğin ilk aylarında sık aralarla kuru gıda alımı önerilir. Kraker, peynirli tost, leblebi mideyi rahatlatabilir. Kusma nedeniyle potasyum kaybı olur. Bu nedenle muz, üzüm, kuru kayısı ile bu potasyum kaybı önlenmeye çalışılır. Bu dönemde nadiren hastanede serum ile tedaviye ihtiyaç duyan anne adayları da olmaktadır. Oruç, özellikle ilk aylarda yaşanan bu durumu daha da artırabilir. Mide boş kaldığı için bulantı ve kusmalarda artma görülür.

Hamilelikte Oruç Tutmak Riskli Ayrıntılar için Tıklayın!

Gebelikte vücutta tutulan sıvı miktarı artmaktadır. Bu dengeyi sağlamak için sıvı alımı da artırılmalıdır. Sıvı alımındaki önemli ölçüdeki bir azalma veya sıvı kaybının artması ( terleme,ishal…) az da olsa bebeğin amniyon sıvısını, annenin böbrek fonksiyonlarını ve kan basıncını etkileyebilir. Özellikle yaz aylarına rastlayan ramazan da, sıvı ve tuz kaybı çok fazla olacaktır.

Oruçta, gerek gebe olmayanlarda, gerekse gebelerde bazı vitaminlerin ve eser maddelerin alımı az olmaktadır. Gebeliğin ilk aylarındaki bulantı ve aşerme dönemlerinde orucun yaratacağı yan etkiler daha derin olabilir.

Daha ileri dönemlerde ise bebek hareketlerinde ve bazı fonksiyonlarda ( kalp, solunum, hareket…) geçici yavaşlamalar, azalmaların görüldüğü bildirilmiştir.

Oruç tutan annelerde stres hormonu (kortizol) daha yüksek bulunmuştur. Bebeğin büyüme ve hızlı büyüme dönemlerinde oruç tutmuş olan annelerin bebeklerinin biraz daha düşük ağırlıklı bebekler doğdukları, ancak bunun istatistiksel anlamlılığının olmadığı bilinmektedir. Normalde bu tür bebekler yüzde 4 oranında görülürken, oruç tutan annelerin bebeklerinde bu oran yüzde 8’dir. Sadece tek bir çalışmada gebeliğin son 3 ayında tutulan orucun sezaryen oranını ve şeker hastalığını arttırdığı, yenidoğan bakım ihtiyacının arttığı ( kuvöz gereksinimi ) ifade edilmiş, diğer çalışmalarda bu yönde bir yan etki veya komplikasyon bildirilmemiştir.

Anne adayında şeker, gebelik şekeri veya yüksek tansiyon gibi sorunları varsa kesinlikle uzun süre aç kalmamalıdır. Bu gebelerin oruç tutması doğru değildir. Ayrıca mide ülseri olanlar, karaciğer hastaları ve ishal şikayeti olanlar kesinlikle oruç tutmamalıdır.

Oruçla ilgili yapılan bir çalışmada; oruç tutan gebelerde çocuğun içinde bulunduğu amniotik sıvının azaldığı, diğer bir araştırmada ise çocuk hareketlerinde azalma olduğu yayınlanmıştır. Yaklaşık 10 yıl önce yapılan bir başka çalışmada da; oruç tutan annelerden doğan bebeklerin kilolarında bir düşüklük saptanmamıştır.

Gebelikte kabızlık sıkça karşılaşılan bir sorundur. Oruç döneminde bu problemle karşılaşma olasılığı artar. Özellikle bağırsakları çalıştırmak için dengeli ve kabızlığı önleyici posalı gıdaları beslenmek önerilmektedir. Oruç tutarak uzun süre aç kalan hamileler, iftarda yağlı ve posasız besinler alınca kabızlık şikayeti daha sık ortaya çıkabilir. Hamilelere sık sık ve bol su içmeleri önerilir. Ramazanda oruç tutan hamilelerin düzenli suyu da alamamaları tansiyonda düşmeye ve bayılmaya neden olabilir. Az sıvı alımı ayrıca idrar yolu enfeksiyonlarının gelişimine de neden olabilir. Dehidrasyon (vücudun susuz kalması) durumunda salgılanan bazı hormonlar, rahim kasılmalarına sebep olarak, erken doğum riski oluşturabilmektedir.

EMZİRME DÖNEMİNDE ORUÇ :

Sadece gebelik değil emzirme döneminde de annelerin, özellikle bebeğin tek besininin anne sütü olduğu ilk aylarda beslenmelerine dikkat etmeleri ve özellikle bol sıvı almaları önemlidir. Bu dönemde annelere vitamin takviyesi de önerilmektedir. Oruç tutulması sıvı alımının az olmasına bağlı olarak sütün azalmasına neden olacaktır. Sütün azalması ve besin değerlerinin azalması belki de bebekler için ek mama takviyesine neden olacaktır.

Op. Dr. Cüneyt UYGUR

Ayak şişmesi hamilelikte karşınıza çıkacak en hafif sorunlardan bir tanesidir. Ayaklarda ve tüm bedeninizde ödem toplamaları meydana gelebilmektedir. Bu konuda bilinçli bir gebe olmak isterseniz muhakkak yürüyüşü ve bol suyu hayatınızdan eksik etmemelisiniz.

Hamilelikte Sindirim Problemleri

Hamilelikte karın ağrısı sıkıntısının neden meydana geldiği konusunda uzmanlardan yardım almalısınız.

• Karın ağrıları gaz sebepli olabilir. Hamilelik sürecinde sindirim sistemi adeta değişim içerisine girecektir.
• Sorun gaz ile alakalı değilse ve artık rahim bölgenizde de bu sıkıntıları hissetmeye başlarsanız uzmanınıza başvurmalısınız.
• Hamilelikte mide bulantısı sindirim konusunda sorun yaşamanıza ve beslenme düzeninizin tam olarak alt üst olmasına sebep olabilmektedir.
• Bu nedenle mide bulantısı ile baş etmeyi öğrenmez ve kendinizi bu rahatsızlığa teslim ederseniz bebeğinizin sağlığını da olumsuz yönde etkileyebilirsiniz.

Nasıl Çözüm Bulunmalıdır?

İlaçsız Çözüm: Karşı karşıya kaldığınız sorun ne olursa olsun bunun olabildiğince az ilaç tüketerek çözülmesi gerekmektedir. Özellikle hamilelikte meydana gelen kritik süreçlerde ilaç kullanımına gidildiği zaman bebeklerde sıkıntı söz konusu olabilmektedir. Yardım aldığınız uzman size bu konuda gerekli bilgiyi sağlayacaktır.

Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir sorusu kadınların uzmanlarına en sık danıştıkları konu başlıklarından bir tanesidir. Mide bulantısının en aza indirilmesi için özellikle mideyi bastıracak ürünler seçilmesi gerekmektedir. Tuzlu krakerler ya da hafif şekerli içecekler sizin iyi hissetmeniz için oldukça yerinde seçimlerden biri olacaktır. Bu aşamada küçük yürüyüşlere çıkmak ve kendinizi psikolojik olarak teskin etmek de dikkate almanız gereken önemli adımlardandır. Aşırı mide bulantısı hamilelikte süreci daha da zorlaştırsa da çözümsüz olmadığını bilmelisiniz.

Hamilelikte yaşanılan bulantıyı azaltmanın yolu Tıklayın !

Hamilelikte Aşerme ve Beslenme Tıklayın !

Hamilelikte hafif kanama her bireyse sıklıkla meydana gelebilen sorunlardan bir tanesidir. Tabi ki gebelikte yaş ilerledikçe bu tür sıkıntıların ortaya çıkma sıklığı da artış göstermektedir. Hamilelik süreci kapsamında kanamaların sıklaşması düşük tehlikesini de beraberinde getirmektedir.

Hamilelikte hipertansiyon kanamalara sebebiyet veren rahatsızlıkların başında gelmektedir. Sadece yüksek tansiyon değil kan basıncı ile alakalı olan bütün dengesizlikler bebekleri de etkilemektedir. Hamile kadınların bu nedenle hem genel sağlıklarına hem de beslenmelerine büyük özen göstermeleri gerekmektedir.

Hamilelikte kahverengi leke gördüğünüz zaman hemen telaşa kapılmasanız bile en azından önlem almayı bilmelidir. Uzmanınıza bu konuda bilgi verdiğiniz zaman süreci sorunsuz bir biçimde yönetme imkanını da elde edebilirsiniz. Bu şekilde olası düşük tehlikesi de ortadan kaldırılmış olur.

İdrar Yolları ile Alakalı Sorunlar Nelerdir?

Hamilelikte idrar rengi dikkat ile takip edilmesi gereken detayların başında gelmektedir. Özellikle daha önce idrar yolları ile alakalı olarak sorun yaşamış olan kişilerin bu konuda hem kendi sağlıkları hem de bebeklerinin sağlığı için daha hassas olmaları gerekmektedir. Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonu bebeklerin sağlığını etkileyebilmektedir. İlerleyen vakalarda bebeğin ve annenin sağlığının ciddi manada sarsılabileceği de eklenmelidir.

Antibiyotik Kullanımı: Enfeksiyonların giderilmesi için kullanılan antibiyotiklerin büyük bir kısmı hamilelik sürecinde yasaklanmıştır. Bu nedenle gebe kadınların bu sorun ile nasıl başa çıkabileceği konusunda tıbbi olarak araştırmalar devam etmektedir.

Hamilelikte kahverengi leke ya da kısmi kanamalar hem bebeğin sağlığında meydana gelen sorunları hem de sizin sağlık konusunda sarsıldığınızın işareti olarak dikkate alınmalıdır. Hamilelikte kanama idrar yolları enfeksiyonundan başlayarak daha birçok sebepten meydana gelebilmektedir. Vücudunuzda meydana gelen her bir aksaklığı bu 9 aylık süreçte ciddiye almalısınız.

Hamilelikte İdrar Yollarınızı Koruyun ! Tıklayın !

İdrar Yolu Enfeksiyonu Bitkisel Tedavi İçin Doğal Reçeteler Tıklayın !

Doğumdan Sonra Seks İçin Öneriler Tıklayın !

Hamilelikte diş ağrısı sorunundan başlayarak vücudunuzda meydana gelen herhangi bir sızının dahi dikkatle incelenmesi gerekmektedir. Rahatsızlıkların her biri olabildiğine az ilaç ile çözülmelidir. Alınan her ilacın bebeğin gelişimini olumsuz yönde etkileme potansiyeli olduğu tıp otoriteleri tarafından dile getirilmelidir.

Göğüs Bölgesinde Değişim ve Ağrı

Hamilelikte göğüs ağrısı ve göğüs yapısında meydana gelen değişimler oldukça normaldir. Öncelikli olarak göğüs bölgesinde bir büyümenin ortaya çıkacağını bilmelisiniz. Bu büyüme ile beraber göğüs bölgenizdeki hassasiyet de artış gösterecektir.

Hormonlar sebebi ile göğüslerinizin hamilelik öncesi şeklinde olmayacağının unutulmaması lazımdır. Sadece göğüs değil rahim yapısı konusunda da hassas davranmalısınız. Hamilelikte hafif kanama geçiren kadınların bu konunun üzerini kapamamaları ve vücutlarının verdiği uyarıları dikkate almaları önerilmektedir. Göğüs ağrısı konusunda da aynı durum geçerlidir. Ağrılar dayanılmaz derecede artış gösterirse doktorunuza danışmalısınız.

İdrar Yolları Enfeksiyonuna Karşı Bilinçli Olun

Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonu oldukça geniş kapsamlı bir rahatsızlıktır. Kadınların bu rahatsızlık konusunda daha şanssız oldukları bilinmelidir. Özellikle hamilelik sürecinde ve doğum sonrasında kadınların genital bölgelerinde değişimler ve deformasyonlar meydana geldiği için enfeksiyona çok daha açık ve yatkın hale gelebileceğinizin de unutulmaması lazımdır. Bu nedenle hem genital hijyene hem de kullandığınız lavaboların temizliğine önem vermelisiniz.

Hamilelikte kahverengi leke ve idrarın oldukça koyu renkte olması idrar yolları enfeksiyonu ile alakalı ipuçları vermektedir. Bu uyarıları gözden kaçırmamalı ve doktorunuza danışmalısınız.

Hamilelikte Diş Bakımı Nasıl Olmalıdır? Tıklayın !

Hamilelikte Ödem Nasıl Engellenir? Nasıl Atılır? Tıklayın !

Hamilelikte İdrar Yollarınızı Koruyun Tıklayın !

Hamilelikte Karşılaşabileceğiniz Sağlık Sorunları Nelerdir?   Tıklayın !

Hamilelikte günlük beslenme kadınların genel sağlıklarını direkt olarak etkileyecektir. Sadece annenin değil bebeğin de sağlığı bu detaylardan geçmektedir. 9 aylık sürecin nasıl tamamlanacağını sizin beslenme düzeninizin yapısına göre belirlenecektir. Hiçbir besinden mahrum kalmadan ve fazla kilo almamaya özen göstererek hamilelik sürecini tamamlamalısınız.

Cevizin hamilelikte faydaları üzerine yapılan araştırmalara bakıldığı zaman hem bebeğin hem de annenin sağlığı için olmazsa olmaz bir yapıda olduğunun unutulmaması gerekmektedir. İçerisinde yer alan yararlı yağlar ile cildinizi, bebeğinizin organ gelişimini ve kendi genel sağlığınızı muhafaza altına alabilirsiniz. Sadece ceviz değil diğer yemişleri hem kavrulmuş hem de çiğ olarak belirli ölçüerde tüketebilirsiniz.

Ödemden Nasıl Kurtulabilirsiniz?

Ayak şişmesi hamilelikte sıklıkla rastlanan sorunların başında gelmektedir. Ödemden kurtulabilmek için hem hayatınıza hareket katmalısınız hem de karbonhidrat ağırlıklı olan besinlerden olabildiğince uzak durmalısınız. Özellikle yaz aylarında hamileliğinin son aylarını geçiren kadınların ödem sorunundan daha sık bir şekilde muzdarip oldukları bilinmektedir.

Meyve Mi Rafine Şeker Mi?

Hamilelikte elma yemek hem mide sağlığınıza yarar sağlayacak hem de bağırsaklarınızı daha hızlı ve seri bir biçimde çalıştıracaktır. Kabızlığın çözüm bulması adına elma gibi lifli besinlerin tüketilmesi hamile kadınlar için oldukça uygun olacaktır.

Hamilelikte dondurma yemek mi yoksa meyve tüketmek mi diye düşünen kişiler için meyve seçimi çok daha mantıklı olacaktır. Özellikle karbonhidrat miktarının düşük olması ve yağ oranının oldukça az olması kadınların genel sağlığına daha çok fayda gösterecektir.

Hamilelikte neler yenmeli neler içilmeli? Tıklayın !

Hamilelik sürecini bakımlı geçirmek için öneriler Tıklayın !

Gebelikte Ödem Atmak İçin Yapılması Gerekenler Tıklayın !

Hamilelikte Ödem Nasıl Engellenir? Nasıl Atılır? Tıklayın !

Hamilelikte dondurma yemek zararlı mı? Tıklayın !

Hamilelik oldukça kutsal bir süreç olmasının yanında bedensel değişimleri de beraberinde getirmektedir. Bu bedensel değişimler ile alakalı olarak ilk göze çarpan nokta ödem ve şişliklerdir. Eller ve ayaklarda meydana gelen şişmeler sebebi ile çok kilo almasanız bile bedeninizi gergin hissedebilirsiniz.

Ayak şişmesi hamilelikte spor ile ve bol su içmek ile en aza indirilebilmektedir. Bu sorunun minimize edilebilmesi için hareketi hayatınızdan çıkarmamalısınız. Hareket azaldığı zaman vücudunuzda biriken ödemden tutun bu süreç içerisinde alacağınız kilolara kadar büyük bir artış meydana gelecektir.

Hamileliğin En büyük Sorunu: Mide Bulantısı

Hamilelikte meydana gelen bulantı kişiden kişiye değişebilmektedir. Bazı kadınlar sadece birkaç gün bu sorun ile karşılaşırken bazı kadınlar neredeyse doğumun meydana geldiği aylara kadar bulantılardan muzdarip olmaktadır. Hormonal değişimlerin bedeninizi ne yönde etkilediğine göre mide bulantısı şiddetinde değişim olmaktadır.

Aşırı mide bulantısı hamilelikte beslenme düzeninizi de olumsuz yönde etkileyecektir. Bu da bebeğinizin gelişimini sekteye uğratabilir. Unutmayın ki annenin sağlığı aynı zamanda bebeğin sağlığı manasına gelecektir. Siz faydalı ve çok yönlü besiler ile beslendiğiniz zaman çocuğun anne karnındaki gelişimi de daha muntazam olacaktır. Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir sorunun yanıtını bu dengeli beslenmede aramanız gerekmektedir.

Hamilelikte Gaz Sorunu

Hamilelikte karın ağrısı ve gaz sorunu kadınların en çok sıkıntı çektikleri alanların başında gelmektedir. Gaz sorununu çözebilmek için bolca hareket etmelisiniz. Laktoz ve gluten içeren besinlerden de uzak durmalısınız. Bu şekilde hamilelikte mide bulantısı sorununu da çözüme kavuşturma imkanını elde edebilirsiniz.

Hamilelikte yaşanılan bulantıyı azaltmanın yolu Tıklayın !

Hamilelikte Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Tıklayın !

Hamilelikte Bulantı Ve Kusma Nasıl Geçer? Tıklayın !

Fetüsün anne karnın gelişiminin ilerlemesi ile beraber bulantılar da baş gösterecektir. Özellikle ilk haftalarda bebeğin varlığını iyiden iyiye hissettiren bu bulantılar kadınları sabahleyin uykusundan uyandıracak kadar şiddetli bir hale gelebilmektedir. Tam da bu nedenle bebeğin sağlığını olumsuz bir yönde etkilemeyecek şekilde hamilelikte mide bulantısı sorununa çözüm bulabilirsiniz.

Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir sorusunun yanıtını ilaçlarda değil daha doğal beslenme yöntemlerinde aramalısınız. Bu şekilde sorunsuz bir biçimde bulantılarınızın hafiflemesini sağlayabilirsiniz. Özellikle her kadının sevdiği besini tüketmesi ve bulantıya kişisel bir panzehir bulması mümkündür.

Tek Yönlü Beslenme: Genellikle ilk haftalarda hamile kadınlar tek yönlü bir biçimde beslenmektedir. Örneğin bazıları sadece balık tüketirken bazılarının sadece süt tüketerek günlerini geçirdiği bilinmektedir. Bu şekilde hangi besinin size daha iyi geleceğini araştırıp anlayarak kısa bir sürede bulantınızın hafiflemesini sağlayabilirsiniz.

Hamilelikte Bulantıların Geçmesi için Ne Yapılmalıdır?

Mide Yanması Nasıl Geçer?

Hamilelikte mide yanması sorununun geçmesi için muhakkak beslenme düzenini dikkate almanız gerekmektedir. Beslenme düzeninizde yer alan herhangi bir besin tüm midenizin ve yemek borunuzun yanmasına sebep olabilmektedir. Özellikle asitli içeceklerin ve limon ya da erik gibi ekşi besinlerin mide yanmasını kuvvetlendirebileceği de dikkate alınması gereken detaylardandır.

Hamilelikte günlük beslenme dengeli bir temele oturtulursa sağlığınız ile alakalı herhangi bir sorun yaşamayacağınızdan emin olabilirsiniz. Hamilelikte diş ağrısı ya da mide bulantısı gibi hem ağrılı hem de hayat standardınızı aşağıya çeken rahatsızlıklardan olabildiğince doğal çözümler ile ilaç almadan kurtulmanız önerilmektedir.

Erken Gebelik Belirtileri için Tıklayın !

Hamilelikte Bulantı Ve Kusma Nasıl Geçer? Tıklayın !

Dış gebelik, döllenmiş bir yumurta, kendini rahim dışında implante ettiği zaman ortaya çıkar. Ektopik gebelikler genellikle bir fallop tüpünde (tubal gebelik olarak adlandırılır) oluşur. Bazen yumurta, yumurtalıkta ve nadiren servikal kanalda, karın veya pelvik boşluklarda kendini gösterebilir. Döllenmiş yumurta bir embriyoya dönüşmez ve rahime nakledilemez.

Normal bir hamilelikte, yumurta fallop tüpünde döllenir. Fallop tüpündeki küçük tüyler yumurtayı, kendisini implante etmesi için rahime doğru hareket ettirir. Eğer fallop tüpünde yara dokusu varsa veya başka bir nedenden dolayı tıkanırsa, fetüs rahim dışına çıkmaya başlar. Ektopik gebeliği olan bir kadının hamileliğinin sonlandırılması gerekir çünkü fetüs rahim dışında düzgün bir şekilde gelişemez ve kadının sağlığı için tehlikelidir.

Son yıllarda daha sık görülmesine rağmen, ektopik gebelikler genellikle nadirdir. Hamile kadınların yaklaşık % 2’si ektopik gebelik geçirir.

Dış Gebelik Nedenleri Nelerdir?

Pelvik bölgede (örneğin, pelvik inflamatuar hastalık) veya pelvik cerrahi sonucu bir enfeksiyon geçirdiyseniz veya fallop tüplerinizi daraltan tıbbi bir sorunla doğmuşsanız, ektopik gebelik geçirme şansınız daha yüksektir. Bir önceki hamileliğiniz, ektopik ise ikincisinde de aynısını yaşayabilirsiniz.

Dış gebelikler nadiren, sadece progesteron içeren doğum kontrol hapları veya ertesi gün hapı kullanımı ile bağlantılı olmuştur. Rahim içi cihazları kullanan kadınlarda (özellikle progesteron içeren spiral), doğum kontrolüne rağmen oluşan gebeliğin, dış gebelik olma riski daha yüksektir.

Annelerinin rahminde dietilstilbestrol (diethylstilbestrol / sentetik östrojen) adı verilen bir ilaca maruz kalan kadınlarda da ektopik gebelik ihtimali yükselir. Bazı yardımcı üreme tekniklerinin kullanımı, çoklu cinsel partnerlere sahip olmak ve sigara içmek gibi şeyler de ektopik gebelik riskini artırabilir.

Semptomlar ve Komplikasyonlar

Dış gebeliği olan bazı kadınların menstruasyon döngüsü devam etse de, düzensiz vajinal kanama ya da adet döneminin gecikmesi, dış gebeliğin bir göstergesi olabilir. Ektopik gebeliklerin çoğu, kadın hamile olduğunu fark etmediği dönemde keşfedilir.

Büyüyen fetüs, üreme organları etrafındaki dokuya zarar verebilir veya kopabilir, iç kanamaya ve şiddetli ağrıya neden olabilir. Hamilelik dokusu çok büyürse, fallop tüpünün duvarlarına zarar verebilir. Ortaya çıkan kanama, ağrılı olabilir ve karında şişlik hissi yaratabilir. Şiddetli kanama, bir kadının kan basıncının; solgunluk, terleme, halsizlik ve baygınlık da dahil olmak üzere şok belirtileri gösterdiği noktaya düşmesine neden olabilir.

Ektopik gebelik, genellikle son adet döneminden itibaren 6. ila 8. haftalarda fallop tüpü duvarını kırmaktadır. Kısmi olarak fallop tüpüne ve kısmen uterusa implante edilen dış gebelikte, genellikle 12 ve 16. haftalar arasında gebelik sonlanır. Fallop tüpü yırtılmış bir kadın, aniden ortaya çıkan şiddetli ağrı hisseder ve genellikle batında kitlesel iç kanama nedeniyle bayılır. Hamileliğin daha sonraki döneminde ortaya çıkan bu yırtık çok tehlikelidir ve ölüme yol açabilir.

Geç döllenme mi? Kimyasal mı? Dış gebelik mi? Tıklayın !

Dış Gebelik Belirtileri,Tedavi Yöntemleri Tıklayın !

Ovulasyon nedir ? Ovulasyon hakkındaki yanlış bilgiler için Tıklayın !

Hamilelikte günlük beslenme ile alakalı olarak oldukça büyük bir özen gösterilmelidir. Ancak bu şekilde hem bebeğin hem de annenin daha sağlıklı bir hamilelik geçirmesi sağlanabilmektedir. Özellikle protein grubu denildiği zaman olmazsa olmaz detaylardan olan süt ve süt ürünlerinin hamilelikte beslenmeden eksik edilmemesi gerekmektedir.

Hangi Besinler Tehlikeli Hangileri Serbesttir?

Hamilelikte dondurma yemek herhangi bir sakıncaya sebebiyet vermeyecektir. Fakat kış aylarında dondurmanın çok sık tüketilmesi midenizi üşütmenize sebep olabilmektedir. Bu nedenle daha az tüketilmesi önerilmektedir.

Hamilelikte elma yemek ise aynı dondurma konusunda olduğu gibi ölçülü yenildiği zaman bir sorun teşkil etmeyecektir. Fakat elmanın tohum kısımlarının kesinlikle ayıklanması gerekmektedir. Bu şekilde tohumun kapsamında yer alan zararlı kimyasallardan tam manası ile uzaklaşma imkanını elde edebilirsiniz. Hamilelikte erkek belirtileri arasında gösterilen tatlı elma tüketimi  geleneksel inanışlara göre erkek bebek sahibi olacağınız konusunda ipuçları vermektedir.

Hamilelikte etsiz çiğ köfte yenir mi sorusu da kadınların aklını en çok kurcalayan noktaların başında gelmektedir. Çiğ köftenin etli olanını yemek kadınlar için tam manası ile yasaktır. Çiğ ette bakteri üreyebileceği için bu tür bir riski kesinlikle göze almamalısınız.

Sağlıklı Beslenmenin İpuçları

Kadınların bu hamilelik süreci içerisinde karbonhidrat bakımından yüksek olan besinleri tüketmeye eğilimi olduğu görülmektedir. Özellikle çikolata ve türevleri herhangi bir faydası olmamasına rağmen oldukça sık dikkate alınmaktadır. Bu tür ürünlerden uzak durularak meyve, sebze ve et gurubuna yönelmek çok daha mantıklı olacaktır. Uzmanların bu önerilerine kulak vererek daha sağlıklı bir gebelik süreci geçirebilirsiniz.

Hamilelikte dondurma yemek zararlı mı? Tıklayın !

Hamilelik Öncesi Bebeğin Cinsiyetini Belirleme Yöntemleri Tıklayın !

Hamilelikte Temel Besin Kaynakları Tıklayın !

Hamilelikte Bebeğin Zeka Gelişimini Etkileyen Yiyecekler Tıklayın !

Hamilelikte neler yenmeli? Neler yenmemeli Tıklayın !

Hamilelikte karın ağrısı şikayeti sıklıkla meydana gelmektedir. Bu sorun beslenme düzeni zayıf olan kişilerde daha da sık bir biçimde tekrarlamaktadır. Karın ağrısı sorununu çözebilmek için midenizi dinlendirecek olan besinleri tercih etmelisiniz.

Süt ve Süt Ürünleri: Karın ağrısı ve gaz sorunundan şikayetçi olan kişilerin kesinlikle süt ve süt ürünü tüketmemesi gerekmektedir. En azından belirli bir süreliğine bu ürünleri hayatınızdan çıkarmalısınız. İlla tüketmek isteyen kişilerin laktozsuz süt tercih etmesi gerekmektedir. Bu sütler mideyi çok daha az rahatsız etmektedir.

Mide Bulantısına Karşı Düzenli Beslenme

Hamilelikte mide bulantısı hormonal sebepler ile meydana gelmektedir. Özellikle hamileliğin ilk aylarında sıklıkla meydana gelen sorunlardan bir tanesidir.

• Mide bulantısı hormonal sebepler ile meydana gelse de doğal önlemler ile bu bulantıları en aza indirme olanağınız bulunmaktadır.
• Örneğin bolca su tüketmek hamile kadınların atabilecekleri en iyi adımların başında gelmektedir.
• Ayrıca beslenme sistemlerine meyve ve sebzeleri seçerek koymaları gerekmektedir. Örneğin şeftali ve kayısı gibi meyvelerin sindirim sistemini direkt olarak etkilemesi sebebi ile daha dikkatli tüketilmesi lazımdır.

Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir sorusunun yanıtı her kadında değişim göstermektedir. Mide bulantısının yoğun olduğu haftalarda her kadın genellikle sadece bir besin üzerinden seçim yapmaktadır. Bazıları bolca tuzlu yerken bazıları da balık ya da et ürünlerine odaklanmaktadır.

Mide Yanmasına Karşı Önlemler

Hamilelikte mide yanması da en az mide bulantısı kadar sık görülmektedir. Olabildiğince bol sıvı tüketerek ve asit odaklı olan besinlerden uzak durarak mide yanmalarını en aza indirebilirsiniz. Hamilelikte günlük beslenme ağı düzgün oluşturulursa mide yanmalarına ve mide bulantılarına karşı dilediğiniz gibi çözüm bulabilirsiniz.

Hamilelikte dondurma yemek zararlı mı? Tıklayın !

Hamilelik Öncesi Bebeğin Cinsiyetini Belirleme Yöntemleri Tıklayın !

Hamilelikte Temel Besin Kaynakları Tıklayın !

Hamilelikte Bebeğin Zeka Gelişimini Etkileyen Yiyecekler Tıklayın !

Hamilelikte neler yenmeli? Neler yenmemeli Tıklayın !

Balık yağı tüketmenin hamilelikte faydaları oldukça fazla olmakla beraber, balık yağının aslında bebeklikten başlayan faydalarından söz etmek de mümkündür. Bu yönde yapılan araştırmalar balık yağının özellikle hamilelikte oldukça faydalı bir takviye olduğunu ortaya koymakta, vücut tarafından üretilemeyen balık yağının dışarıdan alındığı da önemli bir gerçek olarak göze çarpmaktadır.

Omega 3 Yağ Asitleri Çok Önemli

Balık yağının içerisinde bulunan omega 3 asitleri hamilelikte hayati önem taşımakta, sadece vücuda değil hormonlara da oldukça önemli bir etki yapmaktadır. Hamilelikte balık yağı ne zaman başlanmalı sorusu için de hamileliğin başlangıcından itibaren balık yağı kullanımına başlamanın bir sakıncası yoktur. Anne karnındaki bebeğin omega 3 yağ asidine olan ihtiyacı göz gelişimi ve beyin dokusu üzerinde önemli etkiler sağlarken hamilelikte tüketilen balık yağı erken doğum riskinin de azaltılması yönünde oldukça önemlidir.

Taze Balık Tüketimi Yanında Balık Yağı Tüketimine De Ağırlık Verilmeli

Hamilelerin taze balık tüketimi yanında balık yağı tüketimine de ağırlık vermesi oldukça önemli olarak kabul edilmektedir. Taze balık tüketiminde az da olsa cıva alınması riski bulunurken, distile edilmiş balık yağlarında böyle bir risk bulunmamaktadır. Aynı zamanda balık tadı içermeyen ve balık gibi kokmayan balık yağları bu yönde de hamilelere önemli kazanımlar sağlayabilir. Gebelikte balık yağı ne kadar kullanılmalı sorusu için de gebelik kontrollerine devam edilen hekimin önerileri dikkate alınmalıdır.

Hamilelikte Balık Yağı Hapı Kullananlar Tıklayın !

Hamilelikte Temel Besin Kaynakları

Hamile Diyeti Listesi Tıklayın !

Bebeklerde Balık Yağı Kilo Aldırır Mı? Tıklayın !

Gebelikte yüksek PLT anne adayına ciddi sorunlar yaşatabilmektedir. Kanın pıhtılaşmasını sağlayan trombosit sayısının normalin üzerinde olması şeklinde tespit edilen yüksek PLT;

• Felç,
• Kalp krizi,
• Hastalıkların yıkıcı etkisinde artış,
• İç organlarda fonksiyon kaybı

Gibi rahatsızlıkların sebebi olarak anne adayının olduğu kadar bebeğin de sağlığını tehdit etmektedir.

Gebelikte Normal PLT Değeri Kaçtır?

Gebelik döneminde yapılan kan ölçümlerinde alınan sonuçlara yüksek PLT teşhisi konulabilmesi için gebelikte PLT değeri kaç olmalı sorusuna yanıt verilmesi gerekmektedir. Normal olarak kabul edilen kandaki trombosit sayısı 150.000 ila 400.000 arasında gerçekleşirken yüksek PLT teşhisi konan anne adaylarında bu değer 400.000’i aşmaktadır.

Yüksek PLT Bitkisel Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Gebelik döneminde ilaç kullanımının bebeğe zarar vermesi, gebelikte trombosit yüksekliği bitkisel tedavi yöntemlerine yönelim gerçekleştirilmesine neden olmaktadır. Bitkisel tedavi yöntemi öncesi rahatsızlığın nedeni tespit edilirse uygulanacak tedavi kullanılacak şifalı bitki seçimi daha iyi sonuç alınmasına neden olmaktadır. Genel olarak gebelik döneminde yüksel PLT için;

• Günde iki fincan kuşburnu çayı,
• Yeşil bitkiler

Önerilmektedir. Ayrıca bu dönemde beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi de bitkisel tedavinin sonuç vermesi için önerilmektedir.

Yüksek PLT Gebeliğe Engel Midir?

Normal dönemde yüksek PLT şikayetine sahip bir kişi, trombosit yüksekliği gebeliğe engel mi sorusuna yanıt aramaktadır. Pek çok uzman doktor tarafından yüksek PLT gebeliğe engel olarak görülmekte ve gebe kalmak isteyen kadınların görecekleri tedavi sonrası gebe kalabildiği bilinmektedir.

Hamilelikte PLT Yüksekliği Nedir? PLT Yüksekliği Sonucu Neler Meydana Gelebilir?

Trombosit (plt) düşüklüğü için Tıklayın !

Hamilelikte yaşanılan bulantıyı azaltmanın yolu Tıklayın !

İdrar Yolu Enfeksiyonu Tedavisi İçin Öneriler Tıklayın !

MPV Nedir? MPV Yüksekliği Düşüklüğü Tehlikeli Mi? 

Hamilelik boyunca hormonların etkisiyle yaşanan duygusal durumlar, doğum sonrası yine hormonların etkisi ve annelik duygusunun artması ile yaşanan değişiklikler, sendrom ya da depresyona neden olabilmektedir. Her kadının yaşam, düşünce ve duygularına göre farklılıklar gösteren annelik, emzirme ile önlenebilmektedir.

Emzirmenin Faydaları

Anne sütü içerisinde bulunan özel bileşenler, anne sağlığı için de salgılanan hormonları taşır. Emzirme dönemi boyunca salgılanan hormonlar, annenin sadece fiziksel toparlanması için değil ruhsal olarak da toparlanmasına olanak sunar.

Postpartum adı verilen doğum sonrası depresyonu, annelerin %15’lik kısmını etkiler. Erken doğum yapan ve emziren annelerde ise bu depresyon görülmemektedir. Annedeki hormon değişiklikleri, iç güdüsel formları ve bağlanmayı artıran etkileri sağlar. Emzirdikçe salgılanan hormonlar, bebek bakımı ve sevgisini artırırken, annelerin daha pozitif ruh halinde olmaları ve depresyon riskinin önlenmesini sağlıyor.

Oksitosin hormonu özellikle, ankisiyete önleme formülüne sahiptir. Uzun süreli anti- ankisiyete önleme özelliği sağlar. Beynin spesifik bölgelerine olumlu etki sağlayarak, rahatlatıcı ve bağlanmayı sağlayan etkiler sağlar.

Doğum Sonrası Lohusa Sendromu Tıklayın !

Doğum sonrası Annelerin Sorunları Tıklayın !

Doğum Sonrası Diyet Ne Zaman Yapılır? Tıklayın !

Hamilelikte Elma Yemenin Faydaları Zararları Nelerdir? yazısı ilk önce Kadınlar Kulübü üzerinde yayınlanmıştır.

Hamilelikte elma yemenin faydası ve zararı hamileler tarafından sıkça araştırılan bir başlık olmak üzere hamilelikte yenen elmanın birçok faydasının bulunduğu kanıtlanmış bilimsel bir durumdur. Gerek yeşil olsun gerek kırmızı olsun elmanın ve elma sirkesinin önemli faydalar içerdiği bilinmektedir.

Gebelikte Elma Yemenin Faydaları

Hamilelikte lifli gıda tüketimi oldukça önemli bir detay olarak karşımıza çıkarken özellikle bağırsaklar için büyük faydalar sağlayan lif elmada çok fazla bulunmaktadır. Bu sayede;

• Elma sindirim sistemini rahatlatıp kabızlığı da büyük ölçüde engellemektedir.
• Gebelikte yeşil ekşi elma C vitamini deposu olarak adlandırılırken bağışıklık sistemini güçlendirdiği de önemli bir gerçektir.
• Günde 1 tane tüketilen hem kırmızı hem de yeşil elmanın gebelikte kemiklerin kaybettiği kalsiyum kaybını engellediği ortaya koyulmuştur.
• Hamileliği boyunca haftada en az dört adet elma yiyen annelerin bebeklerinin astım ve benzeri hastalıklara yemeyenlere göre 4 kat daha az yakalandığı görülmektedir.
• Hamilelikte bebeği güzelleştiren yiyecekler için ön sıralarda yer alan bulunan quercetin maddesi bebeğin beyin fonksiyonlarına etki ederek ileride Alzheimer hastalığına yakalanma riskini de düşürmektedir. Aynı durum çocuğun ömür boyu alerjiye yakalanma riskini de azaltmaktadır.

Hamilelikte Tüketilen Elmanın Herhangi Bir Zararı Var Mı?

Her şeyin fazlasının zarar olduğundan hareketle elmanın fazla tüketilmesi tavsiye edilmemektedir. Fazla elma tüketilmesi karbonhidrat alımı konusunda bir artışa neden olurken vücudun yağ yakma özelliğini önleyecek bu da kilo alımı için olumsuz bir durum oluşturacaktır.

Hamilelikte Folik Asit Alabileceğiniz 7 Yiyecek Tıklayın !

Hamilelikte Süt İçmenin Faydaları Tıklayın !

Gebelikte Mandalina Yemenin Faydaları Tıklayın !

Hamilelikte Temel Besin Kaynakları Tıklayın !

Hamilelikte Elma Yemenin Faydaları Zararları Nelerdir? yazısı ilk önce Kadınlar Kulübü üzerinde yayınlanmıştır.

Hamilelikte Greyfurt Yemenin Faydaları Zararları Nelerdir? yazısı ilk önce Kadınlar Kulübü üzerinde yayınlanmıştır.

Hamilelikte greyfurt yemenin fayda ve zararları hamilelik boyunca anne adaylarının merak ettiği hususlardan birini oluştururken, hamilelikte tüketilen greyfurtun annenin ihtiyaç duyduğu birçok vitamini içerisinde barındırması nedeniyle tavsiye edildiği belirtilmelidir.

Greyfurt Tüketiminde Dikkat Edilmesi Gereken Durumlar

Hamilelikte greyfurt tüketimi için tavsiye edilmeyen bazı durumların bulunduğundan da bahsedilmelidir. Bu noktada;

• Hamilelik boyunca düzenli olarak ilaç kullanmak zorunda olan anne adayları
• Böbrek rahatsızlığı olanlar
• Alerjik durumu olanlar
• Reflü hastaları için greyfurt tüketiminin az miktarda olması tavsiye edilmektedir.

Greyfurt asitli bir meyve olduğundan yukarıdaki durumlarda bazı olumsuz durumlara yol açması muhtemeldir. Düzenli ilaç kullanan hamilelerde greyfurt yenmeden önce doktora danışılmalıdır. Greyfurtun kullanılan bazı ilaçların etkisini değiştirdiği söylenebilirken, tek başına oldukça sağlıklı bir meyve olan greyfurtun bazı ilaçlarla girdiği etkileşim sonucu olumsuz durum yaratması da muhtemeldir.

Greyfurt Tüketiminin Hamilelik Üzerindeki Faydaları

Greyfurt C vitamini yönünden anne adaylarına oldukça fayda sağlayan bir meyvedir. Aynı zamanda lifli gıdaların başını çeken greyfurt potasyum yönünden de bebeğin gelişimi için önemli faydalar sağlar. Folik asit ve greyfurt ilişkisi için de olumsuz bir yorum yapmak doğru olmasa da folik asit kullanan anne adaylarının gebeliği takip eden doktor onayıyla greyfurt tüketmeleri gerekmektedir. Aynı zamanda greyfurtun önemli bir oranda antioksidan içerdiği de bilinirken, magnezyum ve A vitamini bakımından da zengin bir meyvedir.

Hamilelikte Elma Yemenin Faydaları Zararları Nelerdir? Tıklayın !

Hamilelikte Folik Asit Alabileceğiniz 7 Yiyecek Tıklayın !

Hamilelikte Süt İçmenin Faydaları Tıklayın !

Gebelikte Mandalina Yemenin Faydaları Tıklayın !

Hamilelikte Temel Besin Kaynakları Tıklayın !

Hamilelikte Greyfurt Yemenin Faydaları Zararları Nelerdir? yazısı ilk önce Kadınlar Kulübü üzerinde yayınlanmıştır.

Hamilelikte Gaz Sancısının Bebeğe Zararı Var Mıdır? yazısı ilk önce Kadınlar Kulübü üzerinde yayınlanmıştır.

Hamilelikte gaz sancısını geçirecek öneriler her anne adayını yakından ilgilendirmektedir. Gaz sancısı çekilmeden hamileliğin bitişi mümkün olmadığı için yaşanan bu zor dönemi atlatmak için önerilere ihtiyaç duyulur.

• Bol su tüketimi,
• Sigara kullanımının bırakılması,
• Gaz oluşumuna neden olacak besin maddelerinden uzak durulması,
• Rahat kıyafetler giyilmesi,
• Düzenli egzersiz yapılması,
• Dinlenmeye özen gösterilmesi

Gaz sancısına iyi gelecek çözüm önerileri olarak sıralanabilir. Her ne kadar çözüm önerileri ile sancı hafifletilse de gaz oluşumunu engellemek bu süreçte;

• Gebelik nedeniyle yaşanan hormonal değişimler,
• Büyüyen rahmin mideye baskı yapması,
• Vücut kaslarının gevşemesi,
• Kabızlık,
• Sindirim sistemi rahatsızlıkları

Gibi nedenlerden dolayı gaz oluşumu kaçınılmazdır.

Hamilelikte Gaz Sancısı Ne Zaman Yaşanır?

Her gebelikte farklı periyotlarda gaz sancısı yaşandığı gözlense de henüz gebe kalmamış fakat planlamasını yapan anne adaylarının aklına hamilelikte gaz sancısı ne zaman başlar sorusunu gelmektedir. Bu soruya yanıt verilebilmesi için gaz oluşumuna neden olan etmenler üzerinde durulması faydalı olacaktır.

• Egzersiz yapılmaması,
• Gaz oluşumuna neden olan beslenme şekillerinin tercih edilmesi,
• Geçmeyen kabızlık şikayetleri

Gibi gaz oluşumunu tetikleyen süreçlerde soru için net bir cevap verilemezken, yukarıda sayılan noktalara dikkat edildiğinde gebeliğin ilerleyen dönemlerinde gaz sancısı döneminin başladığı gözlenmektedir.

Hamilelikte Gaz Sancısının Bebeğe Zararı Var Mıdır?

Henüz doğum yapılmamış olsa bile annelik duygusu ön plana çıkarak anne adaylarının kendi sancılarından önce bebeklerini düşünmesine neden olmakta ve hamilelikte gaz sancısı bebeğe zarar verir mi sorusuna yanıt verilmesini gerektirmektedir. Pek çok anne adayını endişeye düşüren bu problemin bebeğe olan bir zararı bulunmamaktadır.

Hamilelikte Gaz Sancısında Kullanılacak Şifalı Bitkiler Nelerdir?

Beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi bile tek başına gaz sancısını iyileştirmeye yetmemekte, anne adaylarının hamilelikte gaz giderici bitkilerden destek alma ihtiyacı hissetmesine neden olmaktadır. Hamilelikte gaz sancısına bitkisel çözüm arayan anneler için gebelikte kullanmalarına sakınca bulunmayan bitkisel çaylardan öneriler hazırladık.

• Melisa çayı,
• Rezene çayı,
• Papatya çayı,
• Zencefil çayı,
• Karahindiba çayı

Gaz giderici ve gaz söktürücü özellikleriyle gebelik döneminde anne adaylarının rahatlamak istediklerinde başvurabilecekleri bitkisel çaylardır. Ayrıca kuru karanfil, sarımsak, nane ve limon da mide şişkinliğinin alınarak gaz sancısının hafifletilmesinde etkili bitkisel çözümlerdir.

Hamilelikte Gaz Sancısı Nasıl Geçer? Tıklayın !

Hamilelikte gaz şikayeti neden artar? Tıklayın !

Gebelikte gaz sancısına lezzetli ve keyifli bir çözüm tarifi Tıklayın !

Hamilelikte Gaz Sancısının Bebeğe Zararı Var Mıdır? yazısı ilk önce Kadınlar Kulübü üzerinde yayınlanmıştır.

Hamilelikte Nar Suyu İçmek Ve Nar Yemenin Faydaları Zararları yazısı ilk önce Kadınlar Kulübü üzerinde yayınlanmıştır.

Hamilelikte nar yemek ve nar suyu içmenin faydaları ve zararları hamilelerin sıkça merak ettiği iki husus olarak göze çarpmakla beraber nar meyvesi hamileler için önerilen meyvelerden birini oluşturmaktadır. Hamilelikte anne ve bebeğin ihtiyaç duyduğu bileşenlerin önemli bir kısmının bulunduğu nar meyvesinin yenmesi ve suyunun içilmesi oldukça faydalıdır. Bu noktada sadece etkilerinin tam olarak bilinmemesi nedeniyle nar özüne ihtiyatlı davranmakta fayda vardır. Özetle hamilelikte nar düşüğe neden olur mu sorusuna bilimsel anlamda olumsuz bir yanıt vermek mümkün değildir. Bu zamana kadar böyle bir durumun yaşandığı rapor edilmemiştir.

Vitamin İhtiyacını Karşılayan Önemli Bir Meyve

Hamilelikte annenin ihtiyaç duyduğu vitaminlerin alınmasında nar ve nar suyu oldukça önemlidir. Özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde İbrahim Saraçoğlu hamilelikte nar yemek ile alakalı annenin alması gereken kalori miktarına ek olarak ihtiyaç duyduğu 300 kaloriyi ağır besinler yerine sebze ve meyveden sağlanması tavsiye edilmektedir. Bu konuda nar oldukça faydalı besinlerden biridir.

Nar Yemek Ve Nar Suyu İçmek Zararlı Mı?

Nar yemek ve nar suyu içmek ile alakalı bilimsel anlamda bir veri bulunmamakla birlikte hamilelikte nar yemek bebekte lekeye neden olur tarzı bir durum da mümkün değildir. Günlük bir bardak nar uyu veya orta bir boy nar yenmesinde bir sakınca bulunmamakta, hamilelikte alınan her bir besin gibi nar tüketiminde de aşırıya kaçılmaması gerekmektedir.

Gebelikte NAR zararlı mı? Tıklayın !

Hamilelikte Nar Yemek Bebekte Leke Yaparmı ? Tıklayın !

Gebelikte Mandalina Yemenin Faydaları Tıklayın !

Hamilelikte Greyfurt Yemenin Faydaları Zararları Nelerdir? Tıklayın !

Hamilelikte Ceviz Yemenin Faydaları Zararları Nelerdir? Tıklayın !

Hamilelikte Yapılmaması Gereken 13 Şey Tıklayın !

Hamilelikte Nar Suyu İçmek Ve Nar Yemenin Faydaları Zararları yazısı ilk önce Kadınlar Kulübü üzerinde yayınlanmıştır.

Hamilelikte Mono Yüksekliği Ya Da Düşüklüğü Neden Olur?  yazısı ilk önce Kadınlar Kulübü üzerinde yayınlanmıştır.

Hamilelik döneminde mono değerleri yükselmesi sık rastlanan bir durum değildir. Bunun sebebi hamilelik döneminde genellikle kansızlık problemleriyle karşılaşılmasıdır. Monosit tek hücreli bir yapıya sahiptir ve akyuvarlardaki en büyük hücredir. Monositlerin görevi yabancı maddeleri temizlemek ve zararlı mikroorganizmaları yok etmektir.

Hamilelik Döneminde Monosit Değerleri Neden Yükselir?

Monosit yüksekliğine sebep olan faktörler şu şekilde sıralanabilmektedir;

• Vücutta oluşan iltihaplar
• Cushing hastalığı
• Zatürre
• Kortizol hormonunda yükselme
• Ağır enfeksiyonlar
• Virüs sebebiyle oluşan hastalıklar
• Stres
• Alerjiler
• Astım
• Öpücük hastalığı
• Kabakulak
• Kızamık
• Tüberküloz
• Sarkidoz hastalığı

Genel olarak monoksit yüksekliği yukarıdaki hastalıkların yan etkisi olarak gözlemlenmektedir. %15’in üzerinden seyreden monoksit değeri oldukça yüksektir ve mutlaka doktor muayenesine gidilmesi gerekmektedir. Monosit yüksekliği tedavisinde genellikle stressiz ortamlarda bulunulması, egzersiz yapılması tavsiye edilmektedir.

Hamilelik Döneminde Monosit Değerleri Neden Düşer?

Hamilelik döneminde monoksit değerlerinde düşüş olması normaldir. Çünkü hamilelik döneminde genellikle kansızlık gözlemlenmektedir. Monosit düşüklüğünün başlıca sebepleri şu şekilde sıralanabilmektedir;

• Kansızlık
• B12 eksikliği
• Folat eksikliği
• Lupus hastalığı
• Bağışıklık sistemi ile ilgili hastalıklar
• Tüberküloz
• Romatoid Artrit

Monoksit değerleri 0 ve 0’ın altına düşerse tehlike arz ediyor demektir. Böyle bir durumda alanında uzman bir doktorla görüşülmesi tavsiye edilmektedir. Monosit düşüklüğünün başlıca belirtileri yorgunluk, nefes alıp vermede güçlük çekme ve halsizliktir. Monosit düşüklüğünde genellikle vitamin takviyesi ve egzersiz önerilmektedir.

Gebelikte Normal PLT Değeri Kaçtır? Yüksek PLT (Trombosit) Gebeliğe Engel Midir? Tıklayın !

Hamilelikte wbc yüksekliği Tıklayın !

MPV Nedir? MPV Yüksekliği Düşüklüğü Tehlikeli Mi? Tıklayın !

Hamilelikte Kansızlık İçin Bitkisel Çözümler Tıklayın !

Gebelikte Kansızlık İçin Ne Yemeli Tıklayın !

Hamilelikte Mono Yüksekliği Ya Da Düşüklüğü Neden Olur?  yazısı ilk önce Kadınlar Kulübü üzerinde yayınlanmıştır.

WBC Yüksekliği Hamilelikte Neden Yükselir Bebeğe Zarar Verir Mi? yazısı ilk önce Kadınlar Kulübü üzerinde yayınlanmıştır.

Hamilelikte WBC yüksekliği; kısaca vücutta bulunan akyuvarların fazlalığı olarak tanımlanabilmektedir. Akyuvarlar tıp dilinde lökosit olarak adlandırılmakta olup akyuvarların vücuttaki seviyesine ise WBC yani beyaz kan hücresi denilmektedir. Özellikle enfeksiyonla savaşan hastalarda beyaz kan hücrelerinde azalma ya da yükselme görülebilmektedir. WBC değerlerinin değişmesi bazen farkı hastalıklarla bağlantılı olabilmektedir. Bu sebeple mutlaka doktor kontrolünde olunması ve doktorun verdiği tedavi yöntemine uyulması gerekmektedir. Yetişkin bir kişi doğal olarak olması gereken ve normal sayılar akyuvar sayısı 4 bin ila 10 bin aralığında değişmektedir.

Hamilelikte WBC Yükselmesi Normal mi?

Hamilelik döneminde gerçekleşen fizyolojik değişimler sonucu WBC yükselmesi normal karşılanmaktadır. Gebelikte WBC yüksekliği olması gerekenden fazla ise anca o zaman farklı bir rahatsızlığı işaret edebilmektedir. Gebelikte normal sayılabilecek WBC oranı yaklaşık 15 bin civarlarında olmaktadır.

Bu rakamın aşırı üzerinde aşırı altında seyreden durumlarda, bu durumun altında yatan başka bir hastalık için araştırma yapılmaktadır. WBC kaç olursa tehlikeli diye merak ediyorsanız, özellikle hamilelik dönemlerinde 15 binin üzerinde değerlerde dikkatli olmanız ve hemen uzman bir doktora başvurmanız tavsiye edilmektedir.

Hamilelikte WBC Yükselmesinin Sebepleri Nelerdir?

WBC yüksekliği görülen durumlar, tıp dilinde lökositoz olarak adlandırılmaktadır. Lökositoz görülmesine neden olan etkenler;

• Enfeksiyona bağlı hastalıklar
• Yoğun stres
• Bunalım
• Depresyon
• Travma çeşitleri
• Lösemi hastalığı

Lökosit (WBC) Nedir? Yüksekliği Neden Olur? Tıklayın !

Hamilelikte wbc yüksekliği yaşayanlar Tıklayın !

Hamilelikte PLT Yüksekliği Nedir? PLT Yüksekliği Sonucu Neler Meydana Gelebilir? Tıklayın !

MPV Nedir? MPV Yüksekliği Düşüklüğü Tehlikeli Mi? Tıklayın !

CRP Yüksekliği Nedenleri Nelerdir? Kandaki CRP Yüksekliği Nasıl Düşürülür?

WBC Yüksekliği Hamilelikte Neden Yükselir Bebeğe Zarar Verir Mi? yazısı ilk önce Kadınlar Kulübü üzerinde yayınlanmıştır.